愛を中心に据えて

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にも、あるように、この2ヶ月で驚くほど愛を感じられなくなっていた。

あの人は私の批判をする
あの人は私の邪魔をする

その根底にあるのは
自分自身への批判
自分自身への邪魔
だったりする。まさに鏡の法則と言える。

他者への愛も自分への愛も枯れている。
哲学的に聞こえるかもしれませんが、
「愛って何？」と本気で問いかけました。

この問い掛けをマンダチャートを使って解きました。今人気の大谷翔平くんが目標達成のために書いていたというアレです。

大谷を怪物にした花巻東高校の「目標達成用紙」

雪国から好選手が生まれないという野球界の常識は、もはや過去のものになろうとしている。花巻東高校から菊池雄星（西武）や大谷翔平（日本ハム）が現われ、後輩たちがそれに続こうとしている。その立役者が同...

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マンダラチャートは9×9のマスで構成されており、「これは叶えたい！」という強い目標を中央に書き、周囲のマスに細分化した目標を書いていきます。

真ん中に「愛」を据えてみると、
私の中で愛について大事にしたいことが見えてきました。

他者への愛
社会への愛
環境への愛
そして、自分への愛。

思い出すだけで、この世界は愛に満ちていたことに気づけたのでした。

より良く生きたい私とあなたの　　アドラーの「あ」

「人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生はきわめてシンプルである」 アルフレッド・アドラー 何のために生きているか？ 時に人は迷うものです。 それも、シンプルに考えれば 目的は「幸せに生きること」 幸せな人生のためにアドラー心理学を "あいうえお"「あ」の字から知り、 アドラー心理学実践していくと決める。 そんな想いを込めた アドラーの「あ」です。

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