復活の兆し

どんな辛くても、どんなに悲しくても、
人は「どうにかしなくちゃ」と思った瞬間にすでに立ち上がっていると思うのです。

私が自分にとって厳しい4月と5月を過ごしてきたある日、車の運転中に急に
「どうにかしなくちゃ」
と口から出ていました。
その瞬間に思い浮かんだ人に連絡しました。

私はあるセッションを受けています。

そのセッションのために頭を整理し始めました。ノートもセッションのために作りました。

やってもやっても、ずっと1人でやってるような気持ちになっていたことも、本当は周りの家族や仲間がいることが見えてきました。

そう。人は孤独だと思った時に、何かうまくいってないなと感じるのです。

そんな時、「他力」を使えた自分を思い切り褒めたい。そして、私も誰かの他力になりうる。

微力だけど、無力じゃない。
またここへ戻ってきた。
復活の兆しです。

より良く生きたい私とあなたの  アドラーの「あ」

「人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生はきわめてシンプルである」 アルフレッド・アドラー 何のために生きているか? 時に人は迷うものです。 それも、シンプルに考えれば 目的は「幸せに生きること」 幸せな人生のためにアドラー心理学を "あいうえお"「あ」の字から知り、 アドラー心理学実践していくと決める。 そんな想いを込めた アドラーの「あ」です。

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